Jodo ka dard

जोड़ों का दर्द

जोड़ों का दर्द

जोड़ों का दर्द शरीर में जोड़ों में बेचैनी या दर्द का अहसास है। जोड़ वे स्थान या क्षेत्र होते हैं जहां दो या दो से अधिक हड्डियाँ एक साथ आती हैं।
जोड़ों के दर्द के सामान्य कारणों में शामिल हैं:
ऑस्टियोआर्थराइटिस, रूमेटाइड आर्थराइटिस, बर्साइटिस, ल्यूपस, ऑस्टियोपोरोसिस, चोट|
जोड़ों के दर्द के कुछ लक्षण हैं:
कमजोर, गर्म या सूजे हुए जोड़
जोड़ों में अकड़न महसूस होना
जोड़ों का चटकना
हाथों, गर्दन, कंधों, कूल्हों, घुटनों, या जोड़ वाले किसी अन्य हिस्‍सों में तेज दर्द

जोड़ों का दर्द के कारण,लक्ष्ण, एवं इलाज

जोड़ों के दर्द से राहत पाने के लिए आप घर पर निम्नलिखित उपाय कर सकते हैं:
कम प्रभाव वाले व्यायाम
गर्म और ठंडे दबाव
अधिक फाइबर खाना
जोड़ों के दर्द से बचने के लिए आप निम्नलिखित खाद्य पदार्थों से बच सकते हैं: नमक, आलू, प्रोसेस्ड फूड, दूध, रेड मीट|
यह सिर्फ़ एक जानकारी है. इसका मकसद किसी तरह की मेडिकल सलाह या जांच का सुझाव देना नहीं है.
जोड़ों में दर्द का कारण और इलाज (Treatment and Causes of Joint Pain)